Kategoria:
Zdrowie psychiczne
Zdrowie psychiczne to fundament szczęśliwego i spełnionego życia. W tej kategorii znajdziesz artykuły na temat wsparcia psychologicznego i dobrostanu psychicznego. Dowiedz się, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne i jak HR może wspierać pracowników w osiąganiu równowagi emocjonalnej.
![Okaż serce swemu sercu - zdrowie psychiczne pracowników, wellbeing w firmie, opieka psychologiczna pracowników](/uploads/media/1920x/04/854-ICAS_Okaz_serce_swemu_sercu_BLOG_1080x810.webp?v=1-0)
25 marca 2024
Okaż serce swemu sercu
Przez całe życie wykonuje 2,5 miliarda uderzeń. Dlaczego warto docenić wysiłek najbardziej pracowitego narządu w naszym ciele - serca?
![Neuroróżnorodność - dobrostan pracowników, wsparcie psychologiczne, inkluzywność](/uploads/media/1920x/09/859-ICAS_neuroroznorodnosc_1080x810.webp?v=1-0)
27 lutego 2024
Wysoka wrażliwość – dar czy przekleństwo?
Rozmowa o tym, czym jest wysoka wrażliwość, jak ją w sobie rozpoznać, dlaczego warto ją w sobie zaakceptować, a może i pokochać.
![Drogowskaz - wellbeing w firmie, zarządzanie zmianą, program wsparcia pracowników](/uploads/media/1920x/02/862-ICAS_drogowskaz_1080x810_jasny.webp?v=1-0)
23 lutego 2024
Gotowi na zmianę
Czy można swoje życie zaplanować na nowo? Jak skutecznie wyznaczać i realizować cele? Odpowiedzi udzieliła podczas kursu Kasia Kowalska.
![Książkowe inspiracje, które warto przeczytać w 2024 roku, aby poszerzyć horyzonty i zdobyć nowe umiejętności.](/uploads/media/1920x/07/877-ICAS_ksiazka_bichromia_1080x810.webp?v=1-0)
19 grudnia 2023
Książkowe inspiracje na 2024 rok
Jak znaleźć w sobie energię do działania? Co zrobić, by nowy rok obfitował w sukcesy? Eksperci ICAS Poland polecają książkowe inspiracje.
![Artykuł o tym, że nigdy nie jest za późno, by wprowadzić zmiany w życiu i osiągnąć sukces.](/uploads/media/1920x/07/897-ICAS_NIGDY-ZA-POZNO_BLOG_1080x810.webp?v=1-0)
25 sierpnia 2023
Nigdy nie jest za późno
Na ważne zmiany w swoim życiu zawsze jest czas. Działaj jednak tak, jakby nie było ani chwili do stracenia.
![Pokonać kryzys – wsparcie w nagłych wypadkach](/uploads/media/1920x/07/1037-Pokona%C4%87%20kryzys%20-%20wsparcie%20w%20nag%C5%82ych%20wypadkach.webp?v=1-0)
12 kwietnia 2023
Pokonać kryzys – wsparcie w nagłych wypadkach
O interwencji kryzysowej i działaniach pomagających poszkodowanym w powrocie do stanu równowagi mówi psychotraumatolog Agata Fryś.
![Flaga Ukrainy, wsparcie pracowników, wojna, sytuacje kryzysowe, dobrostan psychiczny, HR](/uploads/media/1920x/05/945-ICAS_BLOG_flaga_Ukrainy_1080x810.webp?v=1-0)
25 lutego 2022
Stało się
Jak zadbać o siebie i innych w obliczu wojny, która jest tak blisko.
![Praktyczne porady, jak HR i menedżerowie mogą rozmawiać z pracownikami o zdrowiu psychicznym, aby poprawić ich zaangażowanie.](/uploads/media/1920x/04/954-ICAS_BLOG_KK_How_to_talk_about_mental_health_1080x810.webp?v=1-0)
08 listopada 2021
Jak rozmawiać o zdrowiu psychicznym
Rozmowy o zdrowiu psychicznym mogą wiele zmienić zarówno dla nas, jak i innych – ale czy potrafimy je prowadzić? Co robić, a czego unikać?
![Dowiedz się, jak i gdzie pracownicy mogą szukać pomocy psychologicznej, aby poprawić swoje zdrowie psychiczne i dobrostan.](/uploads/media/1920x/00/970-ICAS_BLOG_Co_moze_zmienic_jedna_rozmowa_MC_KK.webp?v=1-0)
09 sierpnia 2021
Pomoc psychologiczna – gdzie i jak po nią sięgać?
Czym jest pomoc psychologiczna za pośrednictwem Linii EAP i dlaczego warto z niej korzystać? Kasia Kowalska rozmawia z Martą Chromiec.