Kategoria:
Zdrowie psychiczne
Zdrowie psychiczne to fundament szczęśliwego i spełnionego życia. W tej kategorii znajdziesz artykuły na temat wsparcia psychologicznego i dobrostanu psychicznego. Dowiedz się, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne i jak HR może wspierać pracowników w osiąganiu równowagi emocjonalnej.
22 czerwca 2021
Pokusa – opierać się jej czy nie?
Uleganie własnym słabościom może przekreślić marzenia o szczupłej sylwetce i zdrowym życiu, jednak dawkę ulubionych przyjemności możemy, a nawet powinniśmy wpisać do swoich planów
Czytaj więcej
01 lutego 2021
Co nam zostało z noworocznych postanowień
Dlaczego realizowanie zamierzeń bywa trudne oraz jak wyznaczać cele, przygotowywać się na przeszkody i przyjmować niepowodzenia, by zwiększyć swoją skuteczność
Czytaj więcej
15 stycznia 2021
Dobrze wyjść z kryzysu
Na progu 2021 roku życzymy Wam odnalezienia nowej równowagi i pokazujemy, jak zmieniamy Program EAP w odpowiedzi na nową rzeczywistość
Czytaj więcej
01 grudnia 2020
Stres rodzi się w głowie
Rozmowa o tym, jak Program EAP i Akademia ICAS wspierają pracowników Tesco w lepszym radzeniu sobie ze stresem
Czytaj więcej
03 listopada 2020
Dlaczego zawsze będziemy za wolnością wyboru
W tych trudnych czasach chcemy być bezpieczną przestrzenią, w której wspieramy naszych klientów w tym, co oni sami uważają za ważne.
Czytaj więcej
26 października 2020
Czy na całym świecie ludzie mają takie same problemy?
O Programach Wsparcia Pracowników EAP, psychologii i naturze człowieka opowiada Andrew Davies – szef ICAS International.
Czytaj więcej
23 października 2020
Do normalności, którą znamy, już nie wrócimy
Psychologowie ICAS w rozmowie o niepewności i lękach związanych z powrotami do pracy w czasie pandemii.
Czytaj więcej
18 października 2020
Statystyczne refleksje podczas pandemii
Pandemia pogłębiła zjawiska, występujące wcześniej. Wiedza pozwala lepiej sobie z nimi radzić. Poznaj podejście ICAS.
Czytaj więcej
23 lipca 2024
Rozwiń skrzydła – samoocena jako samospełniająca się przepowiednia
Jaką moc ma samoocena? Czy poczucie własnej wartości determinuje nasze wybory? Jak zmienić „jestem beznadziejny” na „jestem wystarczający”?
Czytaj więcej
