Trudności dorastania, lenistwo, a może depresja?
Problem depresji wśród dzieci i młodzieży narasta. Co zrobić, gdy pojawi się w Twoim domu? O tym, jak reagować i pomagać, opowiada Agata Fryś – psychotraumatolog.
W Nowym Roku – więcej równowagi
Czy znasz kogoś, kto naprawdę osiągnął równowagę i potrafi ją utrzymywać? Ja nie. Mimo to namawiam Cię do poszukiwania tego stanu.
Sen – najlepsza inwestycja w siebie
Dobry sen może wiele zmienić w życiu każdego z nas i organizacji, które tworzymy – zapraszamy na nowy kurs online, który rozpocznie się już 16 stycznia 2023
Świąteczne obawy i nadzieje
To był trudny rok. Pełen napięć i niepewności. Jak w takiej atmosferze przygotować się do świętowania? Jak pokonać lęki i zbudować nadzieję na lepsze jutro?
Zakup nieruchomości – jak zrobić to bezpiecznie?
O czym od strony prawnej warto pamiętać, żeby z sukcesem kupić wymarzony dom czy mieszkanie – radzi mecenas Michał Koralewski.
Zdrowie psychiczne – czego oczekują pracownicy?
To nie niszowy trend ani chwilowa moda – pracownicy chcą pracować w firmach, dla których ich zdrowie psychiczne jest ważne, a to wyznacza nową rolę liderów
Czy samobójstwo można powstrzymać?
Więcej osób odbiera sobie życie, niż ginie w wypadkach drogowych – na te statystyki mamy wpływ, bo zapobieganie samobójstwom to dbanie o tych, którzy żyją
Trudna sztuka odpoczywania
Jak naprawdę odpuścić i głęboko się zregenerować w czasie wakacji i nie tylko, podpowiada psychoterapeutka Katarzyna Haler
Jak dbać o domowy budżet
Inflacja skłania nas do uważnego przyglądania się swoim finansom – o podstawach zarządzania domowym budżetem opowiada Sandra Martynów
Zapisz się do newslettera
